El hombro del nadador
El hombro del nadador es el nombre con el que se conoce a diversas lesiones relacionadas con la práctica de la natación; entre ellas destacan la tenditis del manguito rotador, la tenditis del bíceps y la bursitis subacromial. El hombro del nadador suele originarse debido a sobreesfuerzo, o bien, a la ejecución de una mala técnica en lo que respecta a la brazada (sobre todo en el conocido como “estilo libre”). Usualmente, esta lesión afecta a personas jóvenes que suelen entrenar constantemente.
El síntoma habitual para detectar el hombro del nadador es un dolor punzante en el área del hombro, sobre todo en el movimiento natural al elevar el brazo o al cargar algún objeto. Mientras más grave sea el caso, podremos perder temporalmente la movilidad del brazo y la articulación puede tornarse rígida.
El tratamiento empleado comúnmente para tratar el hombro del nadador suele reducirse a descansar la articulación; esto implica no solamente abandonar los entrenamientos de natación por algunas semanas, sino abstenernos de cargar objetos pesados o de realizar demasiados movimientos con la articulación afectada. En casos sumamente graves, la persona afectada puede necesitar de una cirugía para corregir el correcto funcionamiento de la articulación.
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