Archives for Salud - Page 21
Hábitos saludables para dormir mejor
Entre los problemas de salud más comunes, la consulta sobre no dormir bien y los diferentes trastornos del sueño ha pasado a ser una constante debido a que por diversos…
Alimentos y recomendaciones para un hígado sano
Cuidar el hígado es un menester indispensable para que la totalidad del organismo pueda permanecer libre de toxinas y el azúcar realmente consiga transformarse en energía, si bien su papel…
Cómo curar picaduras de chinches
En ocasiones suele pasar el levantarse de la cama y sorprenderse un poco al observar la aparición de manchas rojas en la piel que nada tienen que ver con mosquitos…
Rutinas para adelgazar en cinta de correr
La cinta de correr es un equipo que encontramos en gimnasios, pero que también fácilmente podemos adquirir para tener en el hogar. Su simplicidad hace que sea lo primero que…
Riesgos y recomendaciones al viajar a África
En caso que usted esté planeando un viaje a África, seguramente se tenga en cuenta que resulta absolutamente fundamental aplicarse las vacunas respectivas. De todas maneras, con lo anterior no…